요가 지도자 교육 1시 선생님들

18주 동안의 요가 교육을 진행하는 과정을 담아봅니다.

아사나 동작의 효과와 몸의 움직임을 바라보며

하나하나씩 알아갑니다.

몸은 순간적으로 변하지 않습니다.

꾸준한 수련을 통해 몸의 변화를 느낀다는건

최고의 선물이지 않을까 싶습니다.

차근차근 나아가며

선생님으로서의 자세와 자질을 갖추며

수련하고 배워갑니다.

수리야나마스카라, 힐링테라피, 찬드라나마스카라까지의

프로그램을 만들고 수련해 가는 선생님들을 기억합니다.

사진으로 많이 남기지 못해 아쉽습니다.

모든것들이 추억이라는것을

담아놔야 한다는 것을

'인생은 움직임에 있다' 

[아리스토텔리스]